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Für Introvertierte

Du haderst mit deinem Introvertiertsein und weißt nicht genau, wie du lernen kannst, besser mit Stress umzugehen?

In 3 Stunden lernst du

  • wie du deine Ressourchen gezielt einsetzen kannst
  • deine Erwartungen und Bedürfnisse kennen
  • wie du Erholung gezielt planst

Für Menschen mit niedrigem Selbstwertgefühl

Du kommst einfach nicht zurecht und weißt nicht, wie du deine Bedürfnisse und Interessen durchsetzen kannst?

In 3 Stunden lernst du

  • deine Erwartungen und Bedürfnisse kennen
  • gezielt Nein-Sagen
  • welche Handlungen dein Selbstwertgefühl steigern

 

Schreibe mir, was dich bewegt, was du unbedingt lernen möchtest!