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Wie steht es um dein Selbstwertgefühl?

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  • Übungen zu Selbstmitgefühl, die dir ein höheres Wohlbefinden geben
  • Übungen zu Selbstakzeptanz, die dich zufriedener mit dir selbst machen
  • Übungen um dein Selbstvertrauen zu stärken
  • Reflexionsfragen, mit deren Hilfe du überprüfst, wo du gerade stehst


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Nimm diesen Minikurs, um deine Reise zur Stärkung deines Selbstwertgefühls zu beginnen.

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In diesem Mini-Kurs erfährst du:

  • wo du gerade stehst
  • aus welchen 3 Bereichen dein SELBSTwert gespeist wird (kurz und knapp)
  • Wie dein Wunsch-Ich aussehen soll
  • wie du dein ersten Ziel festlegst und du erstellst
  • einen persönlicher Tagesplan, mit dem du deine Fortschritte festhalten kannst

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