Immer wieder planst du Zeit für dich ein - und dann verschwindet sie doch wieder?
Du bist für alle da.
Für deine Kinder. Deinen Job. Deinen Alltag.
Du organisierst, denkst mit, kümmerst dich — und funktionierst.
Aber wenn es um dich geht, bleibt oft nichts mehr übrig.
Vielleicht merkst du längst, dass du dich selbst irgendwo auf dem Weg verloren hast.
Und trotzdem fällt es dir schwer, dich wichtig zu nehmen, ohne sofort ein schlechtes Gewissen zu haben.
Du wartest darauf, dass endlich alles erledigt ist.
Doch dieser Moment kommt nie.
***
Immer wieder nimmst du dir vor, mehr auf dich zu achten.
Du planst kleine Auszeiten, freie Momente oder Zeit nur für dich.
Und dann kommt wieder etwas dazwischen.
Der Alltag gewinnt.
Die To-do-Liste wird wichtiger.
Und du schiebst dich erneut nach hinten.
Vielleicht fragst du dich inzwischen, warum es scheinbar allen anderen gelingt — nur dir nicht.
***
Du machst weiter. Jeden Tag.
Auch dann, wenn du eigentlich längst müde bist.
Vielleicht lächelst du nach außen noch.
Aber innerlich fühlst du dich leer, gereizt oder einfach nur erschöpft.
Es gibt kaum noch echte Ruhe.
Kaum Momente, in denen du wirklich durchatmest.
Und manchmal erschrickst du selbst darüber, wie selten du dich noch leicht oder lebendig fühlst.
Du willst nicht länger nur funktionieren.
Du möchtest dich wieder spüren.
Wieder mehr Energie haben.
Wieder bei dir selbst ankommen.
